Inteligencia Emocional para Adultos
Descubre tu potencial emocional y aprende habilidades para el manejo del
estrés, la autorreflexión y la mejora de las relaciones interpersonales.
¿En qué consiste?
- Enfoque práctico: Actividades concretas que fomenten la
aplicación directa de habilidades emocionales.
- Personalización: Adaptación del contenido según las necesidades
individuales de los participantes.
- Aplicación en la vida cotidiana: Estrategias prácticas para
integrar las habilidades emocionales en situaciones reales.
Inteligencia Emocional Niños
Explora emociones, desarrolla habilidades de comunicación y construye
una base sólida para
relaciones saludables y felices en el futuro.
¿En qué consiste?
- Actividades Lúdicas: Juegos y actividades divertidas que enseñen
a los niños a identificar y gestionar emociones de manera juguetona y práctica.
- Adaptación Infantil: Utilización de lenguaje y ejemplos
apropiados para la edad, así como técnicas visuales y narrativas para hacer accesible el
aprendizaje emocional.
- Aplicación en la Rutina Diaria: Enseñanza de habilidades
emocionales que los niños puedan usar en su día a día, como técnicas de respiración para
calmarse o estrategias para resolver conflictos con sus compañeros.